Как восстановить внутренние силы и предотвратить выгорание

Под руководством практикующего психолога и сертифицированного гештальт терапевта с 13-летним опытом работы

СТАРТ КУРСА СРАЗУ ПОСЛЕ ОПЛАТЫ

Чувствуете, что устали, и у вас нет сил работать, заниматься делами по дому, развиваться

Постоянно перегружены работой и рутинными задачами, игнорируете выходные

Курс для вас, если вы:

Не знаете, с кем поговорить, кажется, что никто не понимает ваших проблем, нет опоры в жизни

Куда исчезают внутренние силы

УРОК 1

Выгорание: как распознать и предотвратить

1

2

УРОК 2

Влияние внешнего восприятия на внутреннее состояние

3

УРОК 3

Что такое отдых и чем он отличается от досуга

4

УРОК 4

К кому пойти, если самостоятельно не справляешься

5

УРОК 5

Что такое опора на себя

УРОК 6

Сохранение внутренних сил

6

7

УРОК 7

8

БОНУС: Задания на самоисследование + полезные книги

Практические знания
Получите знания от эксперта и сразу во время прохождения курса сможете выполнять практики в домашних условиях

Закрытый чат
Получите доступ в закрытый чат для знакомства, обсуждений и взаимной поддержки

Видеоуроки
Информация на курсе будет представлена в формате видео-уроков

7 дней
Курс длится 7 дней (доступ к материалам остается у вас на 30 дней)

Что вы получите от курса?

Домашние задания
Выполните домашние задания, которые помогут достичь наилучших результатов

Бонусы
Помимо основных уроков вы получите бонусные материалы от эксперта, которые помогут ещё глубже разобраться в теме восстановления внутренних сил

✔ Дипломированный психолог, сертифицированный гештальт терапевт
✔ 10 лет жизни посвятила занятию игровым моделированием
✔ Начинала с работы в школе, организовала с нуля и запустила психологическую службу, которая работала не только с учениками, но и с учителями, родителями и даже с администрацией
✔ В 2016 с партнёрами создавала стартап, посвящённый профориентации подростков и взрослых
✔ Год назад получила сертификат о соответствии навыков европейским стандартам гештальт-терапии
✔ В настоящий момент занимается частной психологической практикой. Ведёт индивидуальный и парный приём, а так же проводит психотерапевтические группы различной направленности
✔ Приглашённый эксперт The Village и Wonderzine

Ведущая на курсе