Как готовить здоровую еду просто, в домашних условиях
7 дневный курс
Старт — после оплаты
Формат — записанные видеоуроки
ХОЧУ НА КУРС
  • Научитесь готовить полезные и низкокалорийные блюда ресторанного уровня
  • Доведете до идеала свое мастерство в приготовлении традиционного ПП-блюда — куриной грудки с гречкой
  • Попробуете необычные сочетания — приготовите легкий салат с курицей и грейпфрутом
  • Порадуете близких вкусной и полезной едой
Онлайн-курс от шеф-повара по приготовлению легких и невероятно вкусных блюд
Простая, вкусная, а главное, легкая еда — это то, что многие давно ищут для себя!
На этом онлайн-курсе мы разберем как приготовить блюда, которые не только превзойдут вкус любого ресторанного уровня, но и будут способствовать вашему здоровью.
  • Вы сможете приготовить не только классические ПП-блюда, но и попробуете что-то новое
  • Попробуете себя в создании непривычных сочетаний
  • Салат с курицей и грейпфрутом станет истинным открытием для вас, соединяя в себе легкость и уникальный вкус
  • Печеные яблоки с корицей, медом и орешками — станут для вас не просто полезным десертом, а раскроют сочетание ингредиентов, которые создадут неповторимый вкусовой букет
Этот курс для вас, если:
Ищете рецепты легких и невероятно вкусных блюд, которые помогут вам разнообразить свой рацион
Ищете идеальный вариант рецептов для создания красивой фигуры
Желаете научиться готовить здоровую еду, просто и легко, не выходя из дома
Желаете обрести здоровое тело, не отказываясь от привычных продуктов
Хотите овладеть навыками приготовления здоровой пищи на уровне профессиональных шеф-поваров
Хотите кушать даже на ночь и при этом не навредить фигуре
Интересуетесь приготовлением традиционных ПП-блюд и хотите довести свое мастерство в их приготовлении до идеала
Хотите порадовать своих близких вкусной и полезной едой, приготовленной собственными руками
ЭТО Я!
Ваши результаты после прохождения курса:
Станете уверенным мастером приготовления здоровой пищи на ресторанном уровне
Расширите свой кулинарный репертуар и освоите разнообразные ПП-рецепты
Разберетесь с секретами приготовления легких блюд
Сможете удивить мужа, детей и близких своим кулинарным мастерством и взять звание лучшей мамы и жены
ХОЧУ НА КУРС
Программа
  • 1
    Урок 1. Свежее овощное рагу
    Что рассмотрим:
    – Частые ошибки: разберем, как приготовить овощи правильно
    – Добьемся идеальной степени готовности каждого овоща
  • 2
    Урок 2. Легкий салат с курицей и грейпфрутом
    Что рассмотрим:
    – Как приготовить невероятную заправку из сока апельсина и масла
    – Научимся готовить филе цыпленка для салата так, чтобы оно осталось сочным и нежным
    – Добьемся идеальной нарезки цитрусовых без единой пленочки
  • 3
    Урок 3. Традиционные зеленые щи с яйцом
    Что рассмотрим:
    – Как сварить яйцо до состояния кремового желтка
    – Узнаем как придать более яркий вкус супу
  • 4
    Урок 4. Суп с нежными тефтельками из индейки
    Что рассмотрим:
    – Как приготовить фарш для тефтелек
    – Как правильно нарезать овощи тонкой соломкой без помощи специализированных терок
  • 5
    Урок 5. Сочная куриная грудка с гречкой
    Что рассмотрим:
    – Как добиться сочности грудки
    – Как приготовить гречку правильно
  • 6
    Урок 6. Воздушное филе судака на подушке из цветной капусты
    Что рассмотрим:
    – Как правильно варить цветную капусту
    – Что важно учитывать при подготовке “подушки из цветной капусты”
  • 7
    Урок 7. Печеные яблоки с корицей, медом и орешками
    Что рассмотрим:
    – Как выбрать яблоки для этого блюда
    – Готовим за 12 минут вместо получаса
  • 8
    Бонусный урок. Воздушные овощные оладьи с киноа и греческим йогуртом
    Что рассмотрим:
    – Как использовать гораздо больше овощей в составе оладий, чем привыкли обычно
    – Узнаем за счет чего оладьи станут более питательными и белковыми
Формат обучения
Знакомьтесь, делитесь опытом и поддерживайте друг друга в нашем чате для общения
Информация представлена в формате видео. Это удобно — вы сами определяете график обучения
Курс длится 7 дней, а доступ к материалам останется у вас на месяц
При покупке курса вы получаете подарок — бонусный урок «Ланчбокс: как собрать здоровый обед в школу» от Анастасии
Навыки, которые вы получите на программе, сможете сразу применить на практике
БОНУС
Выполняйте практические задания, чтобы закрепить знания и достичь наилучших результатов
ВИДЕОУРОКИ
ДОМАШНИЕ ЗАДАНИЯ
Чат с единомышленниками
Длительность
ПРАКТИЧЕСКИЕ ЗНАНИЯ
ЗАПИСАТЬСЯ
Курс ведет
Александр Одноворченко
Шеф-повар с 17-летним опытом работы в лучших местах Санкт-Петербурга от небольших заведений с авторской кухней до гостиничных ресторанов с посадкой более чем на 200 гостей.
С 2019 года личный повар и помощник в организации домашней кухни.
Наставник поваров, помогает им совершенствоваться в кулинарном деле.
Автор экспертного блога по приготовлению быстрой и простой домашней еды.
Ссылка на это место страницы: #order

Стоимость участия со скидкой:

3200 руб

2099 руб

Оформить подписку сразу на все базовые 7-дневные курсы курсы 

Подписка на
все базовые
7-дневные курсы IZIBIZI на 365 дней
9 900 руб.
  • Выгода 3 900 рублей
  • Доступ - 365 дней
  • Боле 100 курсов IZIBIZI
  • Каждый месяц выходят новые курсы, которые попадают в подписку
  • Доступ к платформе с курсами 24/7
  • Доступ в закрытый телеграм чат IZIBIZI
13 800 руб.
ОФОРМИТЬ ПОДПИСКУ
Быстрый старт в новом деле!
Подписка на
все базовые
7-дневные курсы IZIBIZI нА 3 ГОДА
14 900 руб.
  • Выгода 6 600 рублей
  • Доступ - на 3 года
  • Более 100 курсов IZIBIZI
  • Каждый месяц выходят новые курсы, которые попадают в подписку
  • Доступ к платформе с курсами 24/7
  • Доступ в закрытый телеграм чат IZIBIZI
21 500 руб.
ОФОРМИТЬ ПОДПИСКУ
Для постоянного саморазвития!
-33%
-33%
Часто задаваемые вопросы
Обучение состоит из 7 уроков с домашними заданиями и 1 бонусного урока. Все видео доступны в записи, поэтому вы можете смотреть их в удобном режиме.

Новые уроки открываются каждый день, а доступ к материалам сохранится у вас на 30 дней.